E-Book téléchargeable : “Gestion du stress”.
Le stress et les émotions négatives nous pourrissent la vie, nous empêchent de vivre pleinement, et font le lit des maladies les plus graves. Que ce soit la peur, le manque de confiance en soi, la colère ou la jalousie, toutes ses émotions négatives prennent forme dans ce que nous projetons comme vision sur le monde, sur les autres et sur ce que nous vivons au quotidien, que ce soit dans notre vie personnelle, professionnelle ou sentimentale.
Nos émotions proviennent uniquement de notre manière de vivre les choses, de notre manière de les interpréter. En apprenant à poser sur le monde et ce qui s’y passe, un autre regard, plus léger, mieux contrôlé, et surtout plus réfléchi, nous nous autorisons à avoir une autre perception des événements, plus détachée des choses.
Apprendre à se détacher de son histoire personnelle, des traumatismes du passé, des conflits de famille, des personnes nocives et corrosives, fait partie de ces outils indispensables à la construction d’une vie heureuse et en bonne santé qui vous permettent de vivre pleinement.
Le manque de confiance en soi, la crainte d’entreprendre, la peur de l’engagement, la timidité, sont tous des états qui proviennent de nos émotions, des fausses vérités qui dirigent notre monde et nos comportements. En apprenant à mieux contrôler son esprit, en reprenant le contrôle de ce que nous projetons comme émotions sur le monde, nous nous autorisons à travailler sur ces état de stress qui nous paralysent, nous angoissent et nous coupe de cette paix intérieure que nous recherchons tous.
Au travers de cet e-book, « Gestion du stress », vous allez apprendre comment voir et vivre les choses autrement, afin d’y apporter une nouvelle signification, plus légère, moins grave, et surtout plus facile à vivre pour votre cerveau. Puisque la vérité n’existe qu’au travers de ce que nous interprétons, apprenons à changer nos interprétations du vécu pour changer notre manière d’y vivre.
Tout le monde devrait avoir cet e-book et le relire régulièrement afin de cesser de nuire aux autres au travers de leurs propres souffrances. Lâchez prise, c’est changer sa manière de vivre dans le monde, et pour cela, la première des choses à faire, est de modifier le regard que nous lui portons, en changeant les valeurs, vérités et certitudes qui nous animent.
Personne n’a tort ou raison, nous avons juste un regard différent d’une seule et même réalité. Changez ce regard que vous portez sur les choses qui vous entourent, et vous changerez l’état émotionnel qu’elles font naitre en vous.